Vamos começar Por Rows e Cols, estes determinam quantas linhas e colunas o Flexgrid terá
MSFlexgrid1.Row=10
MSFlexgrid1.Col=10
acima você estaria posicionando na linha 10 e coluna 10
Agora o Colsel e o RowSel, retornam a posição que você está selecionando
ex:
Private Sub MSFlexGrid1_Click()
With MSFlexGrid1
MsgBox "Você está selecionando a linha " & .RowSel & " e a coluna " & .ColSel
End With
End Sub
com o exemplo acima ao clicar em qualquer celula, você terá uma resposta informando o seguinte
Você está selecionando a linha Y e a coluna X
Y vai ser o numero da linha e X o da coluna
espero ter esclarecido suas duvidas